第051章李娑崴脚了，意乱 (第1/5页)

    李娑脸上忍不住带着一丝笑意，站着自己的桩。

    她已经站到第九个动作，她感觉很有意思，这个桩很好看，像是练瑜伽，但是比起瑜伽要吃力很多。

    站架子似乎对她没什么难度，也可能是她天赋很好。

    但真正的站成完整青龙桩，还需要找重心，找感觉，这个需要悟性，是画龙点睛的一笔。

    有的人可能一天站成，有的人终生也只是一个架子。

    只站成架子属于行尸走rou，没有灵魂。

    真正的青龙桩自然是要有灵魂的，但这个需要悟性，需要名师指点。

    当然其实只是站架子好处也是很多的，王横也没想过有多少人站成真正的青龙桩。

    如果任务是五千个人站成真正的青龙桩，那这个任务做一百年估计也完不成。

    宫晟鸣没有找到重心和感觉，站了一早上的架子。

    这很正常，永远站不成真正的青龙桩才是正常的。

    只站成架子也能锻炼人的，只是效果小了数倍而已。

    差距一倍，就是天地差别，差距数倍，那是拍马也赶不上。

    何况站成青龙桩的妙处很多，这是练武根基，这是成为一个高手的前提。

    这才是青龙桩的强大之处。

    咔！

    李娑刚站成青龙桩完整的架子，可能是太疲劳，一下子直接脚踝歪了。

    疼的她俏脸发白，一下子坐在了草坪上。

    直冒冷汗。

    王横赶紧走了过去，蹲下来。

    “我没事，崴脚了。”李娑疼的脸色发白，但还是做出轻